✨Le comte des sables ✨
Née dans les montagnes lointaines, une rivière traversa bien des contrées pour finalement atteindre les sables du désert. De même qu’elle avait franchi tous les autres obstacles, la rivière essaya de passer celui-là mais elle s’aperçut qu’au fur et à mesure qu’elle coulait dans le sable, ses eaux disparaissaient.
Elle était certaine cependant que son destin était de traverser le désert. Mais par quels moyens ?… C’est alors qu’une voix cachée, une voix venue du désert, murmura : « Le vent traverse le désert, la rivière peut en faire autant. »
La rivière répliqua qu’elle se jetait contre le sable et ne parvenait qu’à être absorbée ; que le vent, lui, pouvait voler et ainsi traverser le désert.
« En t’élançant de la façon qui t’est coutumière, tu ne traverseras pas. Tu ne peux que disparaître ou devenir un marécage. Tu dois laisser le vent t’emporter à ta destination. »
Mais comment était-ce possible. « En te laissant absorber dans le vent. »
Cette idée était inacceptable pour la rivière. Après tout, elle n’avait jamais été absorbée auparavant. Elle ne voulait pas perdre son individualité : une fois perdue, comment pouvait-on être sûr de jamais la retrouver ?
« Le vent remplit cette fonction, dit le sable. Il absorbe l’eau, la porte au-dessus du désert puis la laisse retomber. L’eau tombe en pluie et redevient rivière.
–Comment puis-je savoir si c’est la vérité ?
– C’est ainsi. Et si tu ne le crois pas, tu ne pourras devenir rien de plus qu’un marais et cela même peut prendre bien des années. Et ce n’est certainement pas la même chose qu’une rivière.
– Mais ne puis-je demeurer la rivière que je suis aujourd’hui ?
– De toute façon tu ne peux rester la même, dit le murmure. La part essentielle de toi-même est emportée et forme à nouveau une rivière. Même aujourd’hui, tu portes ce nom parce que tu ne sais quelle part de toi-même est la part essentielle. »
Quand elle entendit ces paroles, certains échos s’éveillèrent dans les pensées de la rivière. Vaguement, elle se souvint d’un état où elle – ou était-ce une partie d’elle-même ? – avait été dans les bras du vent. Elle se souvint aussi – mais était-ce un souvenir ? – que c’était cela qu’elle devait faire. Même si la nécessité ne s’en imposait pas.
Alors la rivière éleva ses vapeurs jusque dans les bras accueillants du vent. Et celui-ci, doucement, et sans effort, les souleva et les emporta au loin, les laissant délicatement retomber dès qu’elles atteignirent le sommet d’une montagne, à bien des lieues de là. Et parce qu’elle avait douté, la rivière put se souvenir et enregistrer dans son esprit avec autant plus d’acuité les détails de l’expérience. « Oui, j’ai appris maintenant ma véritable identité », se dit-elle.
La rivière commençait à apprendre. Mais les sables murmuraient :
« Nous savons parce que nous voyons arriver cela jour après jour et parce que nous, les sables, nous nous étendons de la rivière à la montagne. »
Et c’est pourquoi l’on dit que les voies qui permettent à la rivière de la vie de poursuivre son voyage sont inscrites dans les sables. »
Née dans les montagnes lointaines, une rivière traversa bien des contrées pour finalement atteindre les sables du désert. De même qu’elle avait franchi tous les autres obstacles, la rivière essaya de passer celui-là mais elle s’aperçut qu’au fur et à mesure qu’elle coulait dans le sable, ses eaux disparaissaient.
Elle était certaine cependant que son destin était de traverser le désert. Mais par quels moyens ?… C’est alors qu’une voix cachée, une voix venue du désert, murmura : « Le vent traverse le désert, la rivière peut en faire autant. »
La rivière répliqua qu’elle se jetait contre le sable et ne parvenait qu’à être absorbée ; que le vent, lui, pouvait voler et ainsi traverser le désert.
« En t’élançant de la façon qui t’est coutumière, tu ne traverseras pas. Tu ne peux que disparaître ou devenir un marécage. Tu dois laisser le vent t’emporter à ta destination. »
Mais comment était-ce possible. « En te laissant absorber dans le vent. »
Cette idée était inacceptable pour la rivière. Après tout, elle n’avait jamais été absorbée auparavant. Elle ne voulait pas perdre son individualité : une fois perdue, comment pouvait-on être sûr de jamais la retrouver ?
« Le vent remplit cette fonction, dit le sable. Il absorbe l’eau, la porte au-dessus du désert puis la laisse retomber. L’eau tombe en pluie et redevient rivière.
–Comment puis-je savoir si c’est la vérité ?
– C’est ainsi. Et si tu ne le crois pas, tu ne pourras devenir rien de plus qu’un marais et cela même peut prendre bien des années. Et ce n’est certainement pas la même chose qu’une rivière.
– Mais ne puis-je demeurer la rivière que je suis aujourd’hui ?
– De toute façon tu ne peux rester la même, dit le murmure. La part essentielle de toi-même est emportée et forme à nouveau une rivière. Même aujourd’hui, tu portes ce nom parce que tu ne sais quelle part de toi-même est la part essentielle. »
Quand elle entendit ces paroles, certains échos s’éveillèrent dans les pensées de la rivière. Vaguement, elle se souvint d’un état où elle – ou était-ce une partie d’elle-même ? – avait été dans les bras du vent. Elle se souvint aussi – mais était-ce un souvenir ? – que c’était cela qu’elle devait faire. Même si la nécessité ne s’en imposait pas.
Alors la rivière éleva ses vapeurs jusque dans les bras accueillants du vent. Et celui-ci, doucement, et sans effort, les souleva et les emporta au loin, les laissant délicatement retomber dès qu’elles atteignirent le sommet d’une montagne, à bien des lieues de là. Et parce qu’elle avait douté, la rivière put se souvenir et enregistrer dans son esprit avec autant plus d’acuité les détails de l’expérience. « Oui, j’ai appris maintenant ma véritable identité », se dit-elle.
La rivière commençait à apprendre. Mais les sables murmuraient :
« Nous savons parce que nous voyons arriver cela jour après jour et parce que nous, les sables, nous nous étendons de la rivière à la montagne. »
Et c’est pourquoi l’on dit que les voies qui permettent à la rivière de la vie de poursuivre son voyage sont inscrites dans les sables. »
✨4 conseils pour vivre une année qui nous ressemble. Un voyage introspectif vers l’authenticité✨
« Vivre une année qui nous ressemble », c’est bien plus qu’une simple résolution du Nouvel An.
C’est un voyage profondément introspectif qui t’invite à nous connecter à notre véritable essence, à définir nos aspirations personnelles et à façonner notre réalité selon nos propres termes. Voici 4 conseils pour avancer dans ce voyage:
Emprunter le chemin de la connaissance de soi : La clé de l’authenticité La première étape vers une année authentique est la connaissance de soi. Prenez le temps de comprendre vos passions, vos valeurs et vos objectifs. La méditation, la tenue d’un journal intime ou des conversations sincères avec vous-même peuvent être des moyens puissants pour tracer votre chemin vers une vie alignée sur vos véritables aspirations.
Oser être différent : Le courage de suivre son propre chemin Vivre une année qui vous ressemble implique souvent de défier les attentes de la société. Osez être différent, suivez votre propre chemin, même s’il semble diverger de la norme. Le courage devient le moteur qui propulse votre quête d’authenticité.
Choisir la persévérance face aux défis Les défis font partie intégrante de cette aventure. Soyez prêts à rencontrer des obstacles, des doutes et des moments de découragement. La persévérance devient votre alliée, vous rappelant que chaque défi est une opportunité de croissance. Restez fidèles à vous-mêmes malgré les difficultés, et renforcez ainsi votre résilience.
Reconnaitre le pouvoir des petites victoires Chaque petite victoire sur le chemin de l’authenticité mérite d’être célébrée. Que ce soit la réalisation d’un objectif personnel ou le simple fait de s’accorder du temps pour soi, ces moments contribuent à construire une année pleine de sens. Célébrons ensemble ces petites victoires qui enrichissent notre parcours.
Je t’invite pour 2024 à embrasser ta véritable essence, à oser être différent et à persévérer dans ta quête d’authenticité. Que cette année soit le début d’une aventure passionnante et significative vers la découverte et la célébration de ta véritable identité.
#Authenticité #NouvelleAnnée #VieSignificative #DécouverteDeSoi 🌿
Un coach? ça sert à quoi?
🌟 « La Vie est un Voyage, le Coach est un Guide » 🌟
Chaque personne entame un voyage unique, avec des sentiers inexplorés et des horizons infinis. Parfois, au milieu de ce voyage, nous pouvons nous sentir perdus, cherchant une boussole pour nous orienter vers nos rêves et aspirations.
C’est là que le coach entre en jeu. Imagine-le comme votre guide expérimenté qui marche à tes côtés, éclairant les chemins qui mènent à l’accomplissement de tes rêves et t’aidant à surmonter les obstacles sur ton parcours.
✨ Pourquoi choisir un coach ?
🌈 Orientation : Le coach vous aide à trouver la direction de vos désirs et à tracer un itinéraire précis pour les atteindre.
💪 Soutien : ton coach est ton plus grand allié, te motivant à avancer, même lorsque la route devient difficile.
🧘♀️ Développement Personnel : Ton coach t’incite à explorer tes talents cachés, à renforcer tes compétences et à découvrir ton véritable potentiel.
🤝 Connexion Humaine : Ton coach est un compagnon de confiance, t’ écoutant sans jugement, vous guidant avec bienveillance et célébrant chaque étape accomplie.
🚀 Prépare-toi à un voyage extraordinaire vers l’accomplissement personnel. Le coaching t’offre les cartes pour tracer ton propre itinéraire vers une vie qui reflète ton authenticité.
✨Voyager dans les eaux troubles de l’Inconnu✨
La vie nous confronte parfois au sentiment de « Se sentir perdu ». Combien de clients viennent jusqu’à moi et me confie « se sentir complètement perdu », « ne plus savoir qui ils sont ou ce qu’ils souhaitent vraiment ». C’est une expérience humaine commune qui peut toucher chacun d’entre nous à un moment donné de notre vie. Quelqu’en soit la cause « se sentir perdu » est un sentiment puissant qui peut susciter de l’anxiété, de la confusion et même du désespoir. bien que désagréable à vivre, avoir le sentiment d’être perdu est un signe celui de se mettre à l’écoute de soi. En effet, il est important de reconnaître que cette sensation peut-être le signal d’une opportunité de croissance personnelle et de découverte de soi à saisir.
Les causes de « Se sentir perdu«
Les raisons pour lesquelles quelqu’un peut se sentir perdu sont variées.
Voici quelques-unes des situations les plus courantes qui nous poussent vers ces contrées non explorées:
1-Changements/évolutions professionnels: je deviens manager pour la première fois, j’évolue sur une fonction de Direction, je change de métier, je quitte le salariat pour créer ma propre entreprise, je suis licencié….
2-Changements/évolutions personnels: une séparation, un déménagement dans un nouvel endroit: ville, pays, la perte d’un être cher, le début d’une vie à deux…
Tous ces changements sont des événements majeurs qui peuvent t’amener à te sentir perdu. Dans toutes ses situations se trouvent à la fois:
=>>Une perte de quelque chose (travail, sécurité, d’un bien…) ou de quelqu’un, et parfois un sentiment de perdre sa propre identité.
=>> Un gain, ce que l’on appelle un cadeau caché.
Voyager dans l’inconnu
Lorsque tu te sens perdu, ce sont tes repères qui changent. Ce que tu ressens alors est comme un appel à l’aventure et à la curiosité, celles qui te poussent à explorer de nouveaux territoires intérieurs, des territoires bien souvent inconnus. C’est comme un voyage vers un pays dont tu ne maitrises pas le langage, la culture…
Ce sentiment est généralement temporaire. Car, à chacun de tes pas, la situation se fera plus claire et plus facile. Voici quelques étapes pour t’aider à traverser cette période qui chahute :
1-Cherchez du soutien : Partager tes sentiments avec un ami de confiance, un membre de votre famille, consultez un professionnel de l’accompagnement (coach, thérapeute) qui sera à ton écoute. Lorsque la brume de l’incertitude t’enveloppe doucement, Il est temps de faire une pause, de réfléchir paisiblement, comprendre la source de ce sentiment, ce qui te trouble est le premier pas vers la lumière, vers le chemin qui s’ouvre.
2-Établir des Objectifs : Identifier des objectifs concrets à court et à long terme pour t’aider à trouver ton chemin.
3-Prendre des Mesures Progressives : Commencer à prendre des mesures, même petites, vers ces objectifs. Chaque petit pas compte. Des objectifs clairs illumineront ta destinée, ils te guident, t’inspireront, et te feront avancer.
4-Pratiquer l’Auto-Soins : Prendre soin de ton bien-être physique et mental, te délester de ce qui pèse, être ton (ta) meilleur(e) ami(e).
L’Opportunité du voyage vers l’inconnu
Que ce soit dans le domaine de la science, de la philosophie, de la littérature ou de l’exploration, l’inconnu a toujours été un terrain fertile pour l’exploration et une source de créativité.
Quelque soit la situation et malgré l’angoisse initiale que cela peut provoquer, se sentir perdu sur le chemin de ces terres nouvelles offre également une chance précieuse de réflexion et de croissance. Voici quelques raisons pour lesquelles cette période est une opportunité :
1-Découverte de Soi : Se sentir perdu peut être le moment idéal pour explorer qui tu es vraiment, quelles sont tes valeurs et ce que tu désires réellement.
2-Changement et Croissance : Les moments de désorientation peuvent être des moteurs de changement. Ils te pousse à ce qu’on appelle « sortir de ta zone de confort » et poursuivre de nouvelles opportunités.
3-Apprentissage et Adaptation : L’incertitude est le poème que l’univers nous écrit, Chaque mot est une leçon, chaque vers un défi, N’ayez pas peur de l’inconnu, de l’obscurité, Car c’est là que naissent la sagesse et la créativité.
4-Redéfinition des Objectifs : Se sentir perdu peut t’amener à revoir tes objectifs. C’est une invitation à redéfinir ce qui est vraiment important pour toi et de créer une vie à ton image.
6-La Joie de la Découverte : Lorsque nous nous aventurons dans l’inconnu et que nous découvrons quelque chose de nouveau, cela peut être extrêmement gratifiant. La joie de la découverte est une expérience puissante.
Alors n’oublie pas que derrière chaque situation il y a un cadeau caché!
Se sentir perdu est une expérience humaine courante qui peut être complexe, et qui offre également des opportunités de croissance et de découverte de soi. C’est une période où tu peux réfléchir à qui tu es, à ce que tu veux et là où tu souhaites aller. Avec du soutien, de la patience et de la persévérance, tu trouveras un chemin vers un avenir plus épanouissant. La clé est de persévérer et de voir cette période comme une étape vers une meilleure compréhension de toi-même et de la vie.
Si tu te sens perdu et que tu te questionnes sur ton avenir, des choix de vie, rejoins la communauté de ceux que j’accompagne:
Et prends contact avec moi
✨ L’art d’enchanter sa vie ✨
Créer une Vie Remplie de Magie et de Sens
La vie est une toile vierge, une aventure en constante évolution qui attend d’être explorée et embellie. Dans cette quête perpétuelle, il existe un art précieux et intemporel que chacun de nous peut maîtriser : l’art d’enchanter sa vie. Cet art consiste à infuser chaque jour d’un sentiment de merveille, d’émerveillement et de profonde signification. Dans cet article, nous allons explorer les moyens de cultiver cette magie et d’apporter une nouvelle dimension à notre existence quotidienne.
1. Cultivez la Gratitude
La première étape pour enchanter votre vie est de cultiver la gratitude. Prenez un moment chaque jour pour réfléchir à ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Cela peut être aussi simple que de savourer une tasse de café le matin ou de remercier les personnes importantes de votre vie. La gratitude vous permet de voir la beauté dans les petits détails et d’apprécier pleinement ce que vous avez.
2. Éveillez Vos Sens
La magie réside souvent dans la capacité à ressentir intensément le monde qui nous entoure. Éveillez vos sens en prêtant attention aux détails : le parfum d’une fleur, le toucher d’une étoffe douce, le goût d’un repas bien préparé. En engageant pleinement vos sens, vous découvrirez une richesse d’expériences sensorielles qui enrichira votre vie.
3. Explorez la Créativité
L’expression créative est une passerelle vers la magie. Peu importe que vous soyez un artiste accompli ou que vous griffonniez simplement dans un cahier, l’acte de création libère l’imagination et élargit les horizons de votre esprit. Essayez la peinture, l’écriture, la danse, la musique ou toute autre forme d’expression qui vous inspire.
4. Soyez Présent
La magie réside dans le moment présent. Pratiquez la pleine conscience en vous engageant activement dans ce que vous faites. Éteignez les distractions et soyez pleinement présent, que ce soit en dégustant un repas, en écoutant un ami ou en observant un coucher de soleil. La pleine conscience vous permet de vivre la vie avec une intensité accrue.
5. Entourez-vous de Beauté
L’environnement qui vous entoure peut avoir un impact significatif sur votre expérience de la vie. Créez des espaces qui reflètent votre esthétique personnelle et qui vous apportent du réconfort. Les couleurs, les objets et les œuvres d’art qui vous entourent peuvent évoquer une sensation de magie et d’enchantement au quotidien.
6. Cherchez l’Aventure
L’aventure n’est pas réservée aux explorateurs intrépides. Cherchez l’aventure dans votre vie quotidienne en explorant de nouveaux endroits, en essayant de nouvelles activités ou en apprenant de nouvelles compétences. L’inconnu peut apporter une excitation et un émerveillement qui donnent une touche de magie à chaque jour.
7. Cultivez des Relations Significatives
Les connexions humaines sont un trésor précieux. Investissez du temps et de l’énergie dans des relations significatives avec vos proches. Partagez des moments, des rires et des conversations profondes qui enrichissent votre vie.
8. Pratiquez la Bienveillance
La bienveillance envers vous-même et envers les autres est une forme d’art en soi. Faites preuve de compassion et de gentillesse envers vous-même dans les moments difficiles. Partagez cette bienveillance avec les autres pour créer un environnement empreint de magie et de compréhension.
L’art d’enchanter sa vie réside dans la manière dont nous choisissons de percevoir le monde qui nous entoure et de l’apprécier. Chacun de nous détient la baguette magique pour créer une vie riche en moments magiques et significatifs. En pratiquant la gratitude, l’expression créative, la pleine conscience et l’exploration du monde qui nous entoure, nous pouvons transformer chaque jour en une aventure éblouissante remplie de sens et de beauté. La magie est là, à portée de main, attendant d’être découverte dans les moments les plus simples et les plus extraordinaires de la vie. Il suffit de tendre la main et de l’accueillir.